今年(2024年)の総括、体調編
2024-12-31


今年(2024年)の総括、体調編です。

体重の1年平均は56.88kg
歩いた歩数の1年平均は、10,450歩/日でした。

ちなみに、
2020年は、体重65kg   歩数 6,186歩/日
2021年は、体重65kg   歩数 6,621歩/日
2022年は、体重61kg   歩数 6,028歩/日
2023年は、体重57.85kg 歩数10,268歩/日
2024年は、体重57.88kg 歩数10,450歩/日

毎日1万歩が大事みたいです。
[雑感]

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